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Down 47 pounds and hoping to obtain 50 lost in the next one to two weeks. Still walking two blocks, but my pace is improving. Will also set a goal to get up to three blocks in the next two weeks. I could only walk half a block six weeks ago...so three blocks is a lot for me.
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118.1 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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2950 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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