2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1752 kcal
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지방: 90.88g | 단백질: 73.06g | 탄수화물: 135.17g.
아침 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Kühne Joghurt Dressing, Netto Feldsalat Mix, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Blutwurst, Gruninger Landjäger, REWE Ciabatta Brötchen, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Du darfst Kalbsleberwurst, Philadelphia Balance, Bresso Feine Kräuter, Sauels Geflügel Mortadella. 간식/기타: Clarky's Stapelchips Paprika, Mönchshof Naturradler, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2831 kcal
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운동:
Schrittzähler - 22 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 38 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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