2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1905 kcal
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지방: 115.84g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 24.72g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 점심 식사: Isopure Zero Carb Lemonade Protein Drink, Libby's Vienna Sausages. 저녁 식사: Whiskey, Onions , G Hughes Sugar Free Ketchup, Hebrew National Beef Knockwurst. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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