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🥴🥴🥴🥴🙃Le fameux plateau 84-85
En même temps
je suis,au dessous de 85 kg depuis 1mois et demi ✌👏🤝
Ce matin départ dans les Alpes
pour 4 jours de randonnée 🌤🌞🌈
Alors mon prochain Rdv avec ma balance
est samedi 11.07 matin⌛
D'ici là portez vous bien🥰🌺💝🤝
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1323 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 127.56g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Formula 3. 점심 식사: Oeuf, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Herta Le Bon Végétal Galette Gourmande Lentilles et Carottes, Choux Blanc, Tomates Cerises, Fromage Brie, Pain Complet, Beurre, Café au Lait, Casino Forêt Noire, Auchan Pâte Sablée, Fraises, Pomme, Amandes. 저녁 식사: Baguette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Fromage Feta, Saumon. 간식/기타: Herbalife Barre Repas, Herbalife Pro 20 Select . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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