2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1050 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 86.62g | 탄수화물: 80.22g.
아침 식사: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. 점심 식사: Grilled Chicken. 저녁 식사: Air Popped Popcorn , Dr. McDougall's Right Foods Pistachio Citrus Quinoa Salad, Great Range Bison, Grilled Chicken. 더보기
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안정된 체중
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