2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1546 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 178.04g.
아침 식사: Roshen Торт Африкана, Арахисовая Паста, Блины на Молоке, Варенье. 점심 식사: McDonald's Картошка по-Селянски, McDonald's Чизбургер . 저녁 식사: Швейцарский Сыр. 간식/기타: Квас. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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