2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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5034 kcal
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지방: 218.58g | 단백질: 113.09g | 탄수화물: 230.62g.
점심 식사: Ponnath Bockwurst, Wurstsuppe. 저녁 식사: Kania Würzige Remoulade, Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art, Bratkartoffeln mit Speck. 간식/기타: Jack Daniel's Dose mit Cola, Obstler, Bier, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Stapelchips Paprika. 더보기
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3016 kcal
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운동:
Schrittzähler - 1 시간 14 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 46 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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