2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
|
1952 kcal
|
지방: 100.33g | 단백질: 109.97g | 탄수화물: 160.42g.
아침 식사: Премия Печень Трески, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Лляний багет, Peach, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 10%, Soft Boiled Egg, Mlekovita Творог На Сырники. 점심 식사: Простоквашино Творог 10%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, П Помидоры, Сильпо Скумбрия Гриль. 저녁 식사: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Простоквашино Творог 10%, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Печень Куриная. 간식/기타: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, АТБ Банан, Яготинське Ряжанка, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Бартнiк Мёд (Липовый). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|