2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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701 kcal
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지방: 17.80g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 84.87g.
아침 식사: Graubrot, Graubrot, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. 점심 식사: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark, Dulano Schinken in Aspik. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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