2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1550 kcal
|
지방: 84.08g | 단백질: 120.57g | 탄수화물: 80.10g.
아침 식사: Beef, Decaffeinated Coffee, Deviled Egg. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri. 저녁 식사: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Butter , Great Value Peas & Carrots. 간식/기타: Mauna Loa Macadamia Nuts, Chicken Drumstick, Mexican Style Chicken Broth Soup. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|