ahcatan님의 저널, 2020년 07월 2일

⌛doucement 🤗
84.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
1435 kcal 지방: 85.25g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 68.55g.   아침 식사:  Fromage Brie,  Pamplemousse (Rose et Rouge),  Concombre (Pelé),  Oeuf Dur,  Mozzarella. 점심 식사: Herbalife Formula 1 Cookies , Tablier Blanc Amandes en Poudre, Courgette, Oeuf, Auchan Amandes Effilées, Pure Via Stevia , Pomme, Auchan Pâte Sablée, Stoeffler Knack d'alsace, Mozzarella, Marque Repère Haricots Blancs, Choux Blanc,  Chou-Rave,  Café au Lait,  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tramier Huile de Pépins de Raisin. 간식/기타: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies ,  Tomates Cerises. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
100g par jour ça me va très bien😊🌤🍲 
2020년 07월 2일 작성이: ahcatan
c'est déjà bien 💪👍😉 
2020년 07월 2일 작성이: pepslavie

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ahcatan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유