2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1555 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 155.48g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style . 저녁 식사: Longhorn Steakhouse Watermelon Margarita, Skinless Chicken Breast, Hash Brown (from Fresh). 간식/기타: Great Value Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Publix Red Seedless Grapes. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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