2010년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 3일:
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725 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 22.47g.
아침 식사: JIMMY DEAN TURKEY LINKS, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 점심 식사: 100 CALORIE CHEESE , COTTAGE CHEESE, TURKEY LUNCH MEAT , AVOCADO, Tomatoes. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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