2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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2502 kcal
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지방: 128.79g | 단백질: 108.07g | 탄수화물: 206.69g.
점심 식사: Bofrost Asia-Hähnchenpfanne mit Erbsennudeln Low Carb. 저녁 식사: Du darfst Kalbsleberwurst , Metzgerfrisch Schwartenmagen, Ziegenkäse, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Blutwurst. 간식/기타: Heimatgut Süsskartoffelchips, Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Merci Merci Finest Selection, Clarky's Erdnüsse, Netto Kirschen, Stardrink Cola Mix 0%. 더보기
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2778 kcal
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운동:
휴식 - 13 시간 34 분, 숙면 - 10 시간, Schrittzähler - 26 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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