2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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2095 kcal
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지방: 150.07g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 261.52g.
아침 식사: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Butter , Great Value Large White Grade A Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 점심 식사: Townhouse Flip Side Thins, Fritos Original Corn Chips, Boston Market Salisbury Steak with Mac & Cheese. 저녁 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 간식/기타: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Cheese Pizza, Great Value Pretzel Nuggets. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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