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Hoje completo 1 ano de reeducação alimentar. Resultado entre as datas: 17,7 kg eliminados.
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86.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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798 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 18.87g | 탄수화물: 14.61g.
아침 식사: Copra Leite de Coco em Pó, Café, Max Titanium Ômega 3. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Copra Leite de Coco em Pó, Café. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
👏👏👏 muito bem!!! Estou caminhando para o 1° mês. Força, foco e determinação 🏋️.
2020년 06월 26일 작성이: Lindalva D.
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