2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1986 kcal
|
지방: 112.21g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 180.09g.
아침 식사: Strawberries , Bananas , Butter , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 점심 식사: Butter , Private Selection Steakhouse Angus Beef Patty, Great Value Frozen Cauliflower, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. 저녁 식사: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami, Pizza with Meat. 간식/기타: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Snickers Minis Variety. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|