2013년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
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1053 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 26.49g.
아침 식사: LouAna Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 저녁 식사: Atkins Day Break Wild Berry Shake. 간식/기타: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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