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😯😯
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45.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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827 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 44.48g.
아침 식사: Mel, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Cenouras, Cocada Low carb, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cabotia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Laranjas, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Mozzarella, Omelete, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%. 간식/기타: Itambé Pro Whey. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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