2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1251 kcal
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지방: 91.19g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 24.22g.
아침 식사: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Barista Blend, Classic. 점심 식사: Fairview Camembert, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Strawberries. 저녁 식사: Fairview Brie, Woolworths Mini Salami Sticks, Woolworths Tenderstem Broccoli. 간식/기타: SPAR Erko Pink & White Mallow, Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits, Almond Breeze Barista Blend, Classic, Clicks Nova Choc-Oh-Late Mr. Mint. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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