annemiek rembil님의 저널, 2020년 06월 24일

Yessssss👌🥳💐😋🎂🗣💃🏼💃🏼🏃‍♀️🏃‍♀️💐🥳🥳🥳🥳. Zelfs een paar ons onder mijn streefgewicht. Zoooo 😁 blij.
Nu ga ik gewoon door, mijn man vond het zo wel genoeg, hij houdt niet van dunne vrouwen. Nou...denk niet dat ik dat ooit zal zijn. Maar hij heeft wel gelijk dat ik met bijna 62 jaar niet strak ben, en het dan misschien nog meer gaat hangen. Zodat ik alsnog een shirt met korte mouwen aan moet, ipv zonder. Dat zei hij niet , maar dat zie ik zelf wel. Dat is het jammere . Verder ben ik gewoon Superblij 🥳🥳
69.5 kg 지금까지 감소한: 16 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
1046 kcal 지방: 22.13g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 135.31g.   아침 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Johma Frisse Tonijnsalade, No Fairytales Wortel Wrap, Komkommer, Paprika, Champignons, AH Prei, Goedland Bonenschotel Mexicaans, Cherrytomaten. 간식/기타: Snack A Jacks Chocolate Chip, Milsani Houdbare Magere Melk, Aldi Magere Kwark, Optimel Yoghurt Bosvruchten. 더보기
주 1.0 kg 감소하기

116명이 응원합니다    응원하기   

45중 1에서 20
댓글 
Fietvieuw 😍 sexy skinny 62 jarige bitch 😘 
2020년 06월 24일 작성이: Yoo69
Bitch? Pas op hoor 🤣🤣🤣 
2020년 06월 24일 작성이: annemiek rembil
😘 
2020년 06월 24일 작성이: Yoo69
Haha Yoo!🤣 en Annemiek super hoor en onder je streef! 
2020년 06월 24일 작성이: dani.p2
Knap hoor Belangrijk is dat je nu op streef blijft toch ?compliment hoor 
2020년 06월 24일 작성이: Madele58
Waaaauw wat top Annemiek!! 💛 
2020년 06월 24일 작성이: Warrigeboel
Ik ben net zo oud als jij en zie ook "los vel" hangen op bijv. mijn bovenarmen. Maar ik heb besloten dat niet te verbloemen. We zijn gewoon ouder en dit gebeurt nu eenmaal als je ouder wordt. Het zal alleen maar erger worden, dus laat zien voordat dat gebeurt! 't Is er warm genoeg voor. :)  
2020년 06월 24일 작성이: TantePollowop
oh wauw Annemiek wat super goed zeg. echt heel knap. hier raak ik weer heel gemotiveerd door hoor!! 
2020년 06월 24일 작성이: 010Natalie010
🥳🥳 Jaaaaa, wat goed!!!  
2020년 06월 24일 작성이: Ingrid020
Ik weet niet of je al aan krachttraining doet, maar dat verstevigt de boel enigzins. Daarentegen moet je aantrekken waar jij je goed bij voelt en vooral niet te veel denken aan wat anderen daarvan vinden. 😉 
2020년 06월 24일 작성이: Esther_88
super. goed bezig vooral doen waar je jezelf goed bij voelt.👍 
2020년 06월 24일 작성이: claudet57
supergoed gedaan, prestatie hoor 
2020년 06월 24일 작성이: Rensie 1111
Bedankt allemaal, lief. Ben er blij mee. En krachttraining, heb ik eerlijk gezegd geen fut voor. Had ik meteen bij t begin moeten doen. Ik doe inderdaad gewoon korte broek aan, behalve met boodschappen doen. 😆 
2020년 06월 24일 작성이: annemiek rembil
Nou en, mijn man vind mij ook al te dun. Maar het is míjn lijf! Ik ben trots op jou😘 
2020년 06월 24일 작성이: keto_danny
Dank je Danny, ik op jou. We hebben het toch maar mooi geflikt 😉 jij nog meer dan ik. 🌺 
2020년 06월 24일 작성이: annemiek rembil
Gaat niet om de hoeveelheid hoor! Gaat erom dat we het maar mooi geflikt hebben😉 
2020년 06월 24일 작성이: keto_danny
🎉🎉🎉 gefeliciteerd ! knap gedaan hoor, veel succes nu met het behouden van dit gewicht 🍀 
2020년 06월 24일 작성이: mo.mo3
Dank je, ik wil er nog ietsjes onder, als buffer zeg maar. En om t niet los te laten.  
2020년 06월 24일 작성이: annemiek rembil
Knap hoor en gelijk heb he, als jij nog door wilt gewoon doen. Als we naar onze mannen luisteren worden we nooit slank😉 
2020년 06월 24일 작성이: carolinequichou
Wat goed dat je het bereikt hebt!! Je mag met recht trots zijn op jezelf en je bent een voorbeeld voor velen en zeker voor mij!!  
2020년 06월 24일 작성이: rienekevd

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annemiek rembil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유