2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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4301 kcal
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지방: 131.87g | 단백질: 108.02g | 탄수화물: 489.39g.
아침 식사: Philadelphia Balance, Bauernbrot, Hawesta Heringsröllchen Feurig-Pikant, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Jack Daniel's Dose mit Cola, Veltins Grevensteiner, Apfelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln mit Speck, Rumpsteak. 간식/기타: Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection, Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzstangen. 더보기
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2989 kcal
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운동:
Schrittzähler - 44 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 16 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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