2013년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
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2472 kcal
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지방: 113.12g | 단백질: 136.60g | 탄수화물: 229.52g.
아침 식사: Activia Himbeere, Granini Granini Trinkgenuss Multivitamin. 점심 식사: Rindfleisch, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. 저녁 식사: Erdbeeren, Balsamico, Tomaten, Mozzarella, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 간식/기타: Erdbeeren, Napfkuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Banane. 더보기
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2376 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 운전 - 4 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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