2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1678 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 134.97g | 탄수화물: 131.95g.
점심 식사: Chicken Breast. 저녁 식사: Margarine, White Bread , Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Diesel New Zealand Whey Isolate. 간식/기타: 2% Fat Milk, Sally's Honey Graham Bliss, Activia Strawberry Yogurt, Doritos Sweet Chili Heat, Honey . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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