2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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2570 kcal
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지방: 149.26g | 단백질: 106.30g | 탄수화물: 344.10g.
아침 식사: Coffee, Butter , Kroger Everything Bagel (104g). 점심 식사: 3 Musketeers Mint Minies, Snickers Minis Variety, Chili, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry, Fritos Original Corn Chips, White Castle Cheeseburgers. 저녁 식사: Great Value Pretzel Nuggets, Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Turkey, Oroweat Premium Italian Bread. 간식/기타: M&M's Peanut Butter M&M's, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Trader Joe's Classic Cookie Collection. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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