2013년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 40.1 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 16일:
|
2602 kcal
|
지방: 100.51g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 139.86g.
저녁 식사: Pita Jungle Grilled Vegetable Salad, Pita Jungle Hummus with Grilled Chicken. 간식/기타: Anheuser-Busch Budweiser Beer, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Kendall Jackson Chardonnay. 더보기
|
|
3278 kcal
|
운동:
책상 업무 - 1 시간, 운전 - 2 시간 40 분, 운동 기계 (느리게) - 53 분, 휴식 - 11 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|