2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1656 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 206.87g.
아침 식사: Möhrensalat, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Radieschensalat, Gurkensalat, Dulano Sülzwurst, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Ja! Fleischwurst, Echt Gut Zungenblutwurst. 간식/기타: Candies World Fruchtige Bärchen , Merci Merci Finest Selection, Stardrink Cola Mix 0%, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2880 kcal
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운동:
Schrittzähler - 12 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 48 분. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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