2010년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 31일:
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516 kcal
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지방: 9.18g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 45.16g.
아침 식사: coffe, stevia. 점심 식사: fuji apple, onion, ground beef 96/4. 저녁 식사: fuji apple, tomato, tilapia. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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