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2015년 05월 9일
Tanto esfuerzo, dedicacion e inversion merece que termines CON TODO...no son chicles cabrona, el quirofano te espera!
Has esperado esto toda tu vida, estas a 3 metros del ORO!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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90.7 kg
0 kg
13.6 kg
적용하지않음
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2013년 03월 1일
What works for one, does not work for all. After loosing 100 lbs my journey is still not over. A year later I find myself a very different person. I went back to school, and currently studying nutrition and working on my personal trainer cert. My studies have my experiment with different dietary theories and now I know we are all different. There is not one set fix for every person. Personaly, I still find that I'm very very carb sensitive and if I want to lose the remainder of my excess weight it will have to be low carb. The most amazing fact is, that I was mentally prepared for the worst (from doing Atkins in the past I knew if took several tries for me to really get on the wagon) and to my surprise for the very first time EVER in my life, I'm eating in a way that keeps me full, I have NO CRAVINGS what so ever, I feel...I don't even know how to explain myself! I just feel happy, full, under control, did I say full? I started Ketogenic 4 days ago and I've lost 5 lbs. I had never in my wildest dreams considered eating more fat than protein. . .well, I found my way. Hold on goal, I'm getting closer and closer!!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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85.4 kg
0 kg
21.9 kg
적용하지않음
(댓글 1개)
2012년 11월 30일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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87.3 kg
18.9 kg
23.8 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2012년 08월 16일
BRING IT!!! I know I have not posted in a while but let me tell you I've been working hard :-)
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93.9 kg
12.2 kg
30.4 kg
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주 2.1 kg 감소하기
2012년 07월 6일
BRING IT!!!
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106.1 kg
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42.6 kg
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