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Engravidei com 107 quilos e cheguei no total de 129 quilos, hoje meu bebê tem 3 meses e estou com 115.8 quilos. Meu objetivo e reduzir. alimentação e acrescentar frutas e verduras na minha alimentação., pois estou amamentando. Devagar e sempre eu chego lá. Chega de desistir de tudo antes de terminar.
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115.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1202 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 70.09g | 탄수화물: 121.67g.
아침 식사: Manteiga, Mabel Cream Cracker, Nescafé Cappuccino Tradicional, Piracanjuba Leite Integral. 점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Ora Pro Nobis, Limão, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 간식/기타: Maçãs Gala. 더보기
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