2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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864 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 115.49g.
아침 식사: Подлива, Кета, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 점심 식사: Печеночные Котлеты. 간식/기타: Мерси Шоколад, Кофе, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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