rnbigguy님의 저널, 2010년 10월 30일

disney vacation

127.5 kg 지금까지 감소한: 43.5 kg. 남은양: 23.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 30일:

1830 kcal

지방: 74.00g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 224.00g. 아침 식사: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter, Clif Bar - Chocolate Chip. 점심 식사: 14" Large Pepperoni Pan Pizza. 더보기

4416 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간, 휴식 - 8 시간, 앉아있기 - 8 시간, 숙면 - 2 시간. 더보기

안정된 체중

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