2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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2589 kcal
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지방: 86.66g | 단백질: 190.19g | 탄수화물: 259.25g.
점심 식사: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Valbontà Ricotta, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 저녁 식사: Tigullio Carciofi e Noci, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Penny Market Ketchup, My Bio Gallette di Mais, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse, Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. 간식/기타: Esselunga Wafer alla Nocciola, Mevgal Risolatte Vaniglia, Banane, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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