2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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2430 kcal
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지방: 123.50g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 264.50g.
아침 식사: Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes. 점심 식사: Oroweat Premium Italian Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Campbell's Bean with Bacon Soup, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Turkey. 저녁 식사: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Eckrich Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef. 간식/기타: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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