2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1495 kcal
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지방: 81.91g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Xylitol, Cadbury Hot Chocolate, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Slimsy Lite Mango & Orange, Mayonnaise , Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Spaghetti, Eskort Smoked Russian . 간식/기타: Niknaks Spicy Tomato, Pecans, Hard-Boiled Egg . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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