2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1634 kcal
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지방: 70.57g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 179.43g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Pancake ceci con diete.tic. 점심 식사: Conad Pomodori da Insalata, Asiago, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta. 저녁 식사: Coop Crocchette di Patate, Coop Wurstel Puro Suino. 간식/기타: Crusti Croc Patatine Paprika , Grancereale Classico, Certossa Crackers Salati, Anacardi Tostati con Sale. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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