2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1155 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 79.47g.
아침 식사: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , No Name Old Cheddar Cheese, White Rice, Steak. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 9.2 kg 감소하기
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