2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.0 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1686 kcal
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지방: 71.77g | 단백질: 129.18g | 탄수화물: 152.17g.
아침 식사: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 점심 식사: Great Value Bacon, Butter , Hard-Boiled Egg , Thomas' Light English Muffin. 저녁 식사: Coffee, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 간식/기타: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Great Value Pretzel Nuggets. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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