2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1151 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 66.02g.
아침 식사: Max Titanium Ômega 3, Leite (Leite Integral), Café. 점심 식사: Seara Presunto Cozido, Queijo Minas, Ovo. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Fugini Molho de Tomate Tradicional, Natural Life Macarrão de Mandioca , Cerveja. 간식/기타: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Leite (Leite Integral), Café, Monama Leite de Coco em Pó. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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