2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1320 kcal
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지방: 38.33g | 단백질: 89.10g | 탄수화물: 159.07g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. 저녁 식사: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Emeril's Panko Bread Crumbs, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. 간식/기타: Entenmann's Rich Frosted Donuts, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
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안정된 체중
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