2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1550 kcal
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지방: 81.35g | 단백질: 75.57g | 탄수화물: 126.91g.
아침 식사: Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: Селедка под Шубой. 저녁 식사: Яготинский Сливки 10%, Сметана , Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. 간식/기타: Швейцарский Сыр. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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