2013년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 10일:
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1570 kcal
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지방: 126.77g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 17.06g.
점심 식사: Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 저녁 식사: Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo. 더보기
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2062 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 3 분, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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