2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
1649 kcal
|
지방: 80.83g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 128.27g.
아침 식사: Coffee, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 점심 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Butter , Oroweat Premium Italian Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. 저녁 식사: Butter , Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Clif Bar Energy Granola, Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 간식/기타: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|