2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1627 kcal
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지방: 78.14g | 단백질: 85.35g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Visconti Wafer Morango, Leite Integral. 점심 식사: Aviação Doce de Leite Pastoso, Maguary Suco de Caju, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Plus Vita Pão de Forma Integral. 저녁 식사: Plus Vita Pão Integral, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Hellmann's Maionese, Maguary Suco de Caju Concentrado. 간식/기타: Danix Bolacha Recheada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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