2010년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 28일:
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882 kcal
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지방: 72.35g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 13.03g.
아침 식사: scrambled eggs, bacon, cheese, butter, sour cream, cream, cream, coffee, splenda, matcha tea. 더보기
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1769 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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