2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1606 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 148.96g.
아침 식사: Tiramisù light (senza uova e lattosio), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Zucchine Cotte, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Pane Bianco, Bella Lodi Raspadura, Igor Gorgonzola Bio, Castello Polenta Pronta a Fette, Belbake Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 간식/기타: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Coop Ghiacciolo Assortito, Albicocche. 더보기
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안정된 체중
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