2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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2049 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 129.68g | 탄수화물: 215.62g.
아침 식사: Garoto Bombom Meio Amargo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Mussarela, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Garoto Bombom Milk e Mel, Purê de Batata, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bife de Fígado, Purê de Batata (de Batata Fresca), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Parmalat Leite Integral. 더보기
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