2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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775 kcal
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지방: 15.83g | 단백질: 23.72g | 탄수화물: 67.73g.
아침 식사: Forever Aloe Vera Gel, Limão. 점심 식사: Purê de Batata Baroa, Zaffari Bife Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Corona Cerveja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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