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Agnomos

2016년 10월 가입함

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체중기록

시작체중

63.1 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

63.1 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

58.5 kg

남은양: 4.6 kg

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Agnomos님의 체중기록

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칼로리: 158kcal | 지방: 10.55g | 탄수화물: 6.85g | 단백질: 10.38g

Saudável, low carb, sem farinha de trigo.

칼로리: 301kcal | 지방: 26.11g | 탄수화물: 7.91g | 단백질: 9.97g

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

요리책 전체보기

	Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado
	Café sem Açúcar
	Elite Whey Protein Isolate Baunilha
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
	런닝머신
	요가