평가:
FatSecret회원 평균평점
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Saudável, low carb, sem farinha de trigo.
재료
조리법
- Ralar o queijo; a cenoura; picar a azeitona; fazer farinha com a castanha de caju e reservar.
- Misturar todos os ingredientes em um bowl, exceto fermento, ovo e água.
- Bater os ovos a mão mesmo, em uma vasilha separada, apenas para misturar gema e clara. Depois colocar na massa e misturar.
- Polvilhar o fermento em cima da massa e colocar a água, e mistura tudo.
- Colocar em formas de cupcake.
- Assar em forno pré-aquecido a 200c por 40 minutos.
125분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Onde entra o peito de frango? Acredito que entre cozido. Alguém poderia me esclarecer?
2017년 06월 20일 작성이: margarete10
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Muffin Salgado de Frango의 1인분에는 158칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 58% 지방, 17% 탄수화물, 25% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
660 kJ
158 kcal
탄수화물
6.85g
설탕당
0.98g
단백질
10.38g
지방
10.55g
포화지방
2.406g
트랜스 지방
0.006g
다불포화지방
2.145g
불포화 지방
4.915g
콜레스테롤
68mg
식이섬유
2.6g
나트륨
144mg
칼륨
192mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (17%)
지방 (58%)
단백질 (25%)
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